Быстрое исхудание и способы снижения веса для каждого

Вопрос исхудания, в настоящее очень остро стоит для многочисленных людей. С каждым годом, все больше и больше людей нуждаются в исхудании. Ведь ритм жизни нового времени, совсем этого самого времени, нам не оставляет. Нормальное питание, полноценное и здоровое. Для многих это стало воспоминаниями из прошлого. А питание фаст фудом, совсем не добавляет нам стройности фигуры. Занятие спортом, так же стали во многом недоступные для многих, в связи с отсутствием времени. Но однако, все больше и больше людей, думают о хирургическом методе коррекции фигуры. Они совсем не думают о последствиях. О том, что такие методы исхудания весьма и весьма чреваты. Чреватые самого разного рода последствиями. Но есть альтернатива, хирургическому вмешательству.

Существуют другие разные способы исхудания. Применяют большое количество разнообразных диет. И среди всего многообразия всевозможных диет, особенно ярко выделяется одна. Это диета Протасова. Да-да, именно та же диета Кима Протасова, о которой вы скорее всего слышали. Еще иногда, ее называют протасовка. Чем же такая хорошая эта диета, и в чем ее плюс над другими диетами? А плюс ее в том, что во время диеты, не придется испытывать голодания. Хотя раньше считали, что лечебное голодание очень полезно. Но такая мысль была ошибочна. Ведь организму нужны витамины и клетчатка. Диета Протасова, дает возможность принимать в еду овощи и сыры. Какие такие богатые витаминами и необходимыми микроэлементами. Так же до определенного времени, многие считали эффективным сухим голоданием. Это означало отказ не только от еды, но и от питья. И как правило, такого рода голодание для исхудания, часто заканчивалось полным обезвоживанием. Да и мало наверно в наше время найдется людей, которые захотят похудеть голоданиям. Тем более, что длительное голодание оставляет человека без сил. Ведь такой необходимой энергии, просто неоткуда браться.

В отличии же от этих диет, при диете Протасова не нужно истязать себя голодом. При этом, переносилась она без усилий, давая неплохие результаты. За что в свое время получила множество поклонников. Да и в настоящий момент, когда голодание является дикостью, на помощь приходит диета Протасова. Впервые о ней узнали в 1999 году. Она была напечатана в газете " Российский израильтянин". Диета ориентирована на пять недель. При этом в первые две недели, можно есть когда и что хочешь. А по окончании двух недель, позволяется употреблять 200 грамм нежирного мяса.

Источник: seo блог