Как похудеть

Взгляните в окно, с каждым днем становится все теплее и более теплым. Уже совсем скоро сбросим зимние теплые бесформенные свитера, кофты, безразмерные обширные пальто, манто, и другая одежда скрывает фигуру как хорошую так и не очень. Достаем из шкафов летние платья, футболки, легкие брюки, бриджи. Начинаем мерять. О, ужас! Боже! За время длинной зимы, за время когда вы расслабились, ослабили борьбу за стройность и зачастую прибегали к обжорству А как же - Новый год, рождество, мужской праздник, женский праздник, многочисленные дни рождения, да и просто встрече в ресторанах-кафе-барах с друзьями. За это время привычные и, часто. Выстраданные формы изменились, и совсем не в лучшую сторону. Да-а-а за все нужно платить - появились округлость – выпуклости, причем совсем не там где хотелось бы, появились лишние килограммы и теперь все те чрезвычайные прошлогодние наряды да и купленные "на будущее" по осени на сезонных распродажах теперь или не налазят, или топорщатся, еще больше подчеркивая то, что хотелось бы скрыть.

Кошмар! Что делать? Нужно тощать! Начинаем думать пока не поздно! Пока еще есть время все исправить, пока еще месяц-полтора до времени. Когда уже будет поздно и тогда прощай отпуск на юга, пляж, песок, загар, "черные глаза-а-а". Нужно что-то делать! Как похудеть? Покой и только покой. О, господи, которое к бесу покой, жизнь разрушается! Разве можно ЭТО убрать за полтора месяца. Набрать за месяц- полтора – без проблем, а вот убрать, похудеть

Так все, нужно сосредоточиться, нужно составить план! План по исхуданию. Программа "Как похудеть? ". Пишем по пунктам:

- ничего муки, жирного, сладкого

- Ничего после 6-ти вечера

- Фитнесс

- сауна

- Массаж

Будто все

Но где найти время? И деньги? Причем достаточно большие! Ладно, хоть первые 2 пункта программы исхудания особенных расходов не требуют. Хотя нет, диета требует расходов на фрукты, овощи, соки, заменители сахара, другие диетические продукты Мало того, диета в первую очередь слизывает нагулянный жир не там где нужно, а там, где как раз все нормально. Посидишь на диете – уже ребра из-под кожи видно, щеки впадают, а предательская округлость в проблемных местах остается практически такой, как и были.

Но тяжелее всего – три последних пункта – фитнесс клубы страшно дорогие, приличные сауны – редкость и тоже требуют кучу денег, а уже массаж – это просто ужас, только жены олигархов могут себе позволить хороших массажистов, а не этих щупальщиков женских тел, которых полным-полно везде и за неадекватные деньги.

А время? Работая в офисе от и к, как трудно выкроить время даже для вечерней пробежки. Да и кто в настоящий момент бегает? Особенно в парках и по вечерам Нет, это не для меня. Неужели ситуация безвыходна? Неужели

не Есть, нет, нет. У меня все выйдет. Да, давай сначала:

Первое – диета. Соки, овощи, салати, белковые коктейли. Означает нужный блендер, соковыжималка, шинкование для всяких фруктов – овощей. Желательно все в одном многофункциональном компактном приборе типа комбайна.

Второе – физическая активность, фитнесс. С клубами не выходит, бегать по парку тоже, значит нужен спортзал дома устроить. Нужен компактный домашний тренажер, чтобы место не занимал и легко забирался – не вечно же ему посреди квартиры бултыхаться.

Третье – сауна. Мда-а-а. Проблема Здесь душ-ванна не помогут. Нужно думать.

Четвертое – массаж. Стоп, стоп есть же электрические штучки, грелки (вот и сауна), электрические массажери или даже совмещенные в одном. И будто полностью доступно. И главнее всего – можно включить в розетку и заниматься своими делами – а оно работает и время не вычитает.

Ну вот, светло в конце тоннеля появилось. Основные пункты понятны, можно двигаться дальше – вперед до лета.

Источник- магазин тв-товаров "Shopboom. Ru"

Меджик Буллет -чудо комбайн. Вибротон -вибропояс для исхудания. Все это на Shopboom. Ru